Theo các chuyên gia về tình dục thì tình dục lành mạnh có thể tạo nên sự khỏe mạnh của cả thể xác lẫn tâm hồn cũng như sức khỏe sinh sản. Mỗi tuần có quan hệ tình dục từ 1 đến 2 lần có thể tăng 30% lượng globulin miễn dịch, giúp người ta tránh xa bệnh tật.

Sex giúp tăng cường sức khỏe sinh sản

Sex giúp tăng cường sức khỏe của hệ thống sinh sản ở cả nam lẫn nữ. Ảnh: Internet.

Cơ quan sinh dục cũng giống như những cơ quan khác, nếu để lâu không sử dụng sẽ dễ bị hỏng hóc. John, một chuyên gia thuộc Sở nghiên cứu Dược phẩm Anh cho rằng, điểm có lợi một cách trực tiếp đối với cơ thể của sex đó là khả năng tăng cường sức khỏe của hệ thống sinh sản của cả nam lẫn nữ.

Một thống kê cho thấy, 3 phần 4 những người đàn ông trên 50 tuổi đều có dấu hiệu của căn bệnh phình to tuyến tiền liệt ở những mức độ khác nhau. Một số có thể phát triển trở thành ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, nếu như làm “chuyện ấy” một cách có quy luật thì có thể tăng cường quá trình tiết ra các hooc-môn sinh dục, duy trì trạng thái khỏe mạnh của tuyến tiền liệt.

Sex cũng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh sản của nữ giới. Nghiên cứu phát hiện ra rằng, thường xuyên làm “chuyện ấy” sẽ giúp cho phái nữ duy trì được sự cân bằng axit trong âm đạo từ đó tăng cường khả năng đề kháng đối với những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Sex có lợi cho sức khỏe sinh lý

Có chuyên gia cho rằng, sex là hành vi cổ xưa nhất song cũng là khoái lạc nhất của con người. Tác dụng của sex đối với sức khỏe sinh lý của con người là vô cùng to lớn.

Một công trình nghiên cứu của Anh cho thấy, những người một tuần “lên đỉnh” hai lần có tỉ lệ tử vong chỉ bằng một nửa so với những người mỗi tháng có ít hơn 1 lần “lên đỉnh”. Một điều tra khác cũng cho thấy, những người cảm thấy mỹ mãn trong “chuyện ấy” thường sống thọ hơn những người không có gia đình hoặc đã ly hôn.

Sex mang lại rất nhiều điều lợi cho sức khỏe của bạn nếu bạn thực hiện một cách lành mạnh. Ảnh: Internet.

Trong quá trình thực hiện “chuyện ấy”, cơ thể sẽ tiết ra các hooc-môn sinh dục để tăng cường hưng phấn. Chính loại hooc-môn này sẽ cân bằng hệ thống miễn dịch, cải tiến hệ tiêu hóa, tăng cường sự phát triển của xương, duy trì sự hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể, giúp cơ thể không dễ dàng bị lão hóa.

Tiến sỹ Smith, một chuyên gia về tình dục cho rằng, sex có thể giúp duy trì sức khỏe của não bộ và tim mạch. Bởi vì khi “chuyện ấy” diễn ra, huyết áp và nhịp tim đều tăng, tốc độ tuần hoàn máu trên toàn cơ thể cũng nhanh hơn, hô hấp sâu hơn, lượng không khí trong máu cũng tăng lên.

Khi dòng máu mang theo một lượng không khí lớn được dẫn đến từng tế bào và các cơ quan, cơ thể con người sẽ giống như được lọc bởi một lớp không khí sạch sẽ, khiến cho những vật chất có hại trong cơ thể bị đào thải. Ngoài ra, sex còn giúp giảm thiểu lượng cholesterol trong cơ thể.

Ngoài ra, hầu hết các nhà khoa học đều cho rằng, dưới tác dụng thần kỳ của hooc-môn sinh dục, cảm giác của cơ thể đối với sự đau đớn đến chậm hơn. Vì thế, sex giống như một liều thuốc giảm đau thiên nhiên và hiệu quả. Nó có tác dụng rất rõ nét đối với những bệnh như viêm khớp hay đau đầu.

Bên cạnh đó, một nghiên cứu còn chỉ ra rằng, sex còn có thể giúp bạn giảm béo. Một nụ hôn thật nồng cháy có thể giúp bạn tiêu tốn 12 calo, 10 phút cháy hết mình trong “chuyện ấy”, bạn có thể phải sử dụng 50 calo. Nghĩa là với những cuộc tình chậm chạp nhất, trong 1 giờ bạn có thể đốt cháy 150 calo.

• Đỗ Hòa (Tổng hợp)